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働く女性の心と身体FACTBOOK  〜未来のわたしに、今のわたしができること

働く女性の心と身体FACTBOOK  〜未来のわたしに、今のわたしができること

女性が自身の身体のしくみを知ったうえでライフキャリアを選択できるように

生理から妊娠・出産のしくみ、流産、不妊、更年期、デリケートゾーンのケアまで。 『働く女性の心と身体FACTBOOK』(以下『FACTBOOK』)では、「知らなかった!」「知りたかった!」女性の心と身体にまつわるあれこれをまとめています。
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女性が自身の身体のしくみを知ったうえで、
ライフキャリアを選択できるように

女性が自身の身体のしくみを知ったうえで、 ライフキャリアを選択できるように 生理から妊娠・出産のしくみ、流産、不妊、更年期、デリケートゾーンのケアまで。 『働く女性の心と身体FACTBOOK』(以下『FACTBOOK』)では、「知らなかった!」「知りたかった!」女性の心と身体にまつわるあれこれをまとめています。

「明日 わたしは柿の木にのぼる」から生まれた『FACTBOOK』

「日々がんばる女性たちに、1日ほんの10秒でも、デリケートゾーンをケアする時間を持つことで、自分自身を労ってほしいなと願って。プロダクトを通じてそのきっかけをつくり、そこから女性たちが自身の身体について知りヘルスリテラシーを高めたうえで、ライフキャリアを選択できたら、もっと健やかに過ごせるんじゃないか、と思っています」(ブランド代表:小林味愛)

その願いの延長線上に生まれたのが、今回の『FACTBOOK』。これまで、わたしたちは男女ともに、教育や日常の中で自分やパートナーの身体や性について学ぶ機会がほとんどありませんでした。そんなわたしたちがもっと早くに知りたかった、これからのために知っておきたい、生物学的女性の身体のしくみについてまとめた小冊子です。

女性特有の課題について、心の声を共有し、知識を伝え、選択肢を提案

『働く女性の心と身体FACTBOOK』では、なかなか人に言えない女性たちの心の声〈VOICE〉を共有し、産婦人科医監修のもと研究データや知見から知識〈FACT〉を伝え、少しでも日々を健やかに過ごすための選択肢〈CHOICE〉を提案しています。

『FACTBOOK』をつくろうと思った経緯と内容、込めた想いについては、
Web Magazineに詳しく書いております。

Web Magazine

<主な目次>

◎常にゆらぐ、女性のライフサイクル
◎生理と排卵のしくみって?
◎生理の負担を軽減するためにできること
◎生理前にイライラ。PMSかも?  COLUMN:「未病」にアプローチする、漢方って?
◎生理がつらい! 月経困難症とは?
◎妊娠ってどうやって成立するの?
◎コンドームだけじゃない!避妊法
◎男女ともに他人事じゃない。不妊症って?
◎仕事との両立が困難な不妊治療
◎心身が変化する妊娠中の過ごし方
 COLUMN:妊娠中はがんばらなくていい。
◎珍しくはない、流産・死産のはなし
◎どうなっているの?日本の出産
◎出産による会陰の傷を予防するために  COLUMN:「オキシトシンで産む」とは?
◎予備軍も多い。産後うつとは?
◎尿漏れが気になる……
◎予防はできる!子宮頸がんのこと
◎身近な病気、女性特有のがんを知る
◎誰にでもやってくる、更年期とは?
◎なかなか人に話せない、デリケートゾーンのこと

発行日:2022年2月21日
ページ数:56ページ
発行元:明日 わたしは柿の木にのぼる 代表 小林 味愛
監修:宗田 聡先生(医学博士、広尾レディース院長、茨城県立医療大学客員教授)
イラスト:ハラペコ遠藤
構成・編集:徳 瑠里香
デザイン:北山 瑠美